''La onza de oro cotiza esta tarde en US$ 1.781,72 en Londres y acumula un aumento superior al 25% en lo que va de año. La volatilidad reinante en los mercados de renta variable sumada a las dudas sobre la economía de Estados Unidos y la recuperación de los países de la zona euro están potenciando el valor del oro como valor refugio en las últimas semanas, informa el diario español especializado en economía Cinco Días. Su cotización alcanzó hoy en el mercado de Londres los US$ 1.797 por onza, mientras que en el mercado de Nueva York los futuros para diciembre se han disparado un 3% y han llegado a tocar por algunos momentos los US$ 1.801''.
A estas dudas, hay que agregar que hay flujos de capitales que buscan obtener altas ganancias haciendo juegos especulativos, confundiendo a las personas, para así adquirir ganancias rápidas, a través de la desgracia generalizada del resto.
Por esto mismo, es que hoy en día se está hablando mucho, y también aplicando medidas de control de capitales, especialmente sobre los llamados ''capitales golondrina'', que van de un país a otro buscando las ganancias rápidas.
Estos vaivenes de los mercados, y su cambio en las expectativas constantes, que se manifiestan en la suba o en la baja de las bolsas, no hace mas que reflejar la incertidumbre reinante en la economía internacional.
Desde este blog, alentamos a los ciudadanos de sus países a apostar por las monedas nacionales, ya que el valor del dólar, medido a través del tipo de cambio, se mantendrá estable o descenderá, en el largo plazo.
A continuación se prepara un compilado de recomendaciones y consejos para prepararte para correr una maratón de no menos de 5 kilómetros:
1- El primer ítem es la mentalización, no existe otro secreto mas que entrenar de forma constante en la semana, y una forma de preparase es visualizar y organizar su tiempo para entrenar. El mismo debe ser divertido para usted, si un día se encuentra cansado o agobiado por otras situaciones, es recomendable que ese día NO salga a correr.
2- El segundo ítem es el entrenamiento, en otro artículo escrito en este blog, escribimos las precauciones que se deben tomar antes de salir a correr, como por ejemplo, que debe utilizarse un calzado adecuado, ya que si el mismo no es óptimo, puede llegar a generarse dolores en la espina dorsal, entre otros. Para tomar ritmo, y a su vez medir su estado físico con respecto al de los demás es importante competir, por ejemplo jugando un partido de fútbol, con sus amigos.
3- El tercero se llama preparando la carrera, y refiere a que no se recomienda estrenar ropa ni calzado en el día de la competencia, se debe ir al baño una hora antes del comienzo, y dejar todas las cosas prontas el día anterior a la misma.
4- Durante la carrera, procure salir en una posición de acuerdo a sus posibilidades, intentando mantener un ritmo constante en su carrera, y permaneciendo en lo posible en fila, disfrutando de la primera parte de la misma.
5- Después de la carrera, debe darse una ducha de agua bien caliente, comer algo aunque no sienta apetito y realizar una siesta reparadora. En la semana continua intentar no realizar gran actividad física.
Por último, pero no menos importante es que recomendamos cómo evitar las lesiones al entrenar: evitar correr por el asfalto, estirar luego de correr como mínimo 10 minutos, el entrenamiento mas largo debería ser de hasta una hora y media, respeta los días de descanso, y si sientes dolor ''escucha a tu cuerpo'' y visita un médica.
''El presidente de Estados Unidos, Barack Obama, ha comparecido hoy por primera vez después de que el pasado viernes la agencia de calificación Standard & Poor's rebajara la nota de la deuda estadounidense un escalón (de AAA a AA+), lo que ha provocado un lunes negro en las bolsas mundiales en medio de las malas noticias sobre la economía. Obama ha asegurado que S&P "duda de nuestro sistema político, no de nuestra capacidad para pagar", en referencia a la dura negociación entre demócratas y republicanos para elevar la capacidad de endeudamiento del país. "Los mercados subirán y bajarán, pero esto es Estados Unidos y siempre seremos un país AAA", ha afirmado Obama, para concluir: "No solo tenemos la capacidad de actuar, también la determinación para decidir nuestro futuro. Tenemos los trabajadores más productivos, la tecnología más avanzada, los empresarios con más iniciativa".
Es lógico y hasta incluso obligatorio para Obama, salir a defender a su país tras la rebaja de categoría de la consultora S&P, como una forma de acallar el ruido de los mercados y tranquilizar las aguas. La pregunta es, si es ilógica la rebaja de la consultora? La potencia mundial no solamente que no logra crecer económicamente, sino que además sufre problemas políticos internos, en donde se encuentra un sector altamente conflictivo y clasista, como lo es el Tea Party.
''En una comparecencia sin preguntas, que había sido anunciada solo unas horas antes de que tuviese lugar, el presidente de EE UU ha afirmado que esto significa que el problema "tiene una solución inminente" y ha conminado a los partidos políticos a buscar el consenso. "Los problemas económicos que vivimos tienen solución, pero es necesaria voluntad política", señaló el presidente, quien aseguró que en las próximas semanas la Casa Blanca ofrecerá sus propias recomendaciones. En este sentido, Obama ha recordado que los dos partidos políticos rozaron un acuerdo que hubiera evitado la situación actual y fueron los republicanos, liderados por John Boehner, los que se retiraron de las negociaciones''.
Obama como presidente de los estado unidenses, debe hacerse cargo de las negociaciones políticas para llegar a un acuerdo con la opocisión, sino de otra forma será imposible llevar a cabo la gobernavilidad, y siempre teniendo en cuenta que debe cumplir con el programa electoral que lo llevó a la Casa Blanca.
''El presidente de EE UU ha asegurado que es necesario "mantener los recortes de impuestos en las nóminas de los trabajadores". Obama ha declarado que quiere combinar este recorte con la política de creación de empleos para que "los estadounidenses vuelvan a tener dinero en sus bolsillos".
En esta última frase, él mismo se contradice, ya que fue él quien autorizó el ajuste fiscal exigido por los republicanos, y sobre todo, sin aplicar ni una sola suba de impuestos a los sectores mas ricos de aquel país.
Por lo tanto, con estas declaraciones el presidente de los Estados Unidos no hace mas que confirmar los dichos de Krugman, en cuanto a que se siente desorientado y sin brújula a la vista.
''Ska-P, es, tal y como su nombre indica, un grupo de música Ska. Las canciones de este grupo de musica, nacido en la capital española, y para ser más exactos en el barrio de Vallecas en 1994, se caracterizan por su inconformismo ácrata, su crítica al racismo, al capitalismo y su defensa de la igualdad.
Fue su canción “Cannabis” que reivindica la legalización de esta sustancia la que los hizo famosos en España y buena parte de Latinoamérica. El primer LP del grupo musical Ska-p fue editado por la discográfica independiente catalana AZ Records. El primer LP no acabó de sacar su jugo en cuanto a nivel de ventas se refiere, pero eso no fue excusa para que empezaran a darse a conocer entre el público, con canciones como por ejemplo “0,7” o “Sargento Bolilla”, pero en especial con su tema “Como Un Rayo”, que se convierte en himno alternativo para el equipo de futbol del Rayo Vallecano, Sociedad Anónima Deportiva.
El grupo también cuenta con fans en países europeos como es en el Reino Unido, en Alemania, en Francia, en Bélgica, en Italia e incluso en Suiza. En los últimos años ha actuado en numerosos festivales multiculturales, alternativos y antiglobalización de todo el continente.
En febrero de 2005 anunciaron que iban a hacer un paréntesis de duración indefinida en medio de rumores acerca de una posible separación. Su último concierto en España fue el 24 de septiembre de 2005 en la Cubierta de Leganés, tras una gira de despedida.
Decidieron que su última actuación tuviera lugar en Argentina, debido al trato recibido en ocasiones anteriores y así fue, en octubre de 2005.
Tocaron en el Pepsi Music, y por ello fueron acusados de incoherentes con sus ideas anticonsumistas, pero lo cierto es que lo recaudado fue a parar a ONGs argentinas, comedores comunitarios, y la liga de protección de los mapuches, que tanto sufrieron a manos de los colonizadores españoles en el pasado.
En 2006, seis meses después del parón, el cantante Pulpul anunció en la página oficial que él seguía componiendo y esperaba que esas letras fueran en un futuro las de un nuevo disco de Ska-P''.
Por suerte, este excelente grupo de protesta ska, ha vuelto a tocar, y puedo recordar su fantástica gira por sudamérica, incluso en Uruguay, donde a pesar de que económicamente a ellos no les hacia la diferencia, vinieron y tocaron de cualquier forma; con entradas accesibles para el publico en general.
Un pequeño homenaje para ellos, que se ajusta perfectamente al perfil propuesto por este blog. Por eso agregamos un video de ellos, por si no los conocías!
Revolucionario iberoamericano (Rosario, Argentina, 1928 - Higueras, Bolivia, 1967). Ernesto Che Guevara nació en una familia acomodada de Argentina, en donde estudió Medicina. Su militancia izquierdista le llevó a participar en la oposición contra Perón; desde 1953 viajó por Perú, Ecuador, Venezuela y Guatemala, descubriendo la miseria dominante entre las masas de Iberoamérica y la omnipresencia del imperialismo norteamericano en la región, y participando en múltiples movimientos contestatarios, experiencias que le inclinaron definitivamente a la ideología marxista.
En 1955 Ernesto Che Guevara conoció en México a Fidel Castro y a su hermano Raúl, que preparaban una expedición revolucionaria a Cuba. Guevara trabó amistad con los Castro, se unió al grupo como médico y desembarcó con ellos en Cuba en 1956. Instalada la guerrilla en Sierra Maestra, ''Guevara se convirtió en lugarteniente de Castro y mandó una de las dos columnas que salieron de las montañas orientales hacia el Oeste para conquistar la isla. Participó en la decisiva batalla por la toma de Santa Clara (1958) y finalmente entró en La Habana en 1959, poniendo fin a la dictadura de Batista.
El nuevo régimen revolucionario concedió a Guevara la nacionalidad cubana y le nombró jefe de la Milicia y director del Instituto de Reforma Agraria (1959), luego presidente del Banco Nacional y ministro de Economía (1960) y, finalmente, ministro de Industria (1961). Buscando un camino para la independencia real de Cuba, se esforzó por la industrialización del país, ligándolo a la ayuda de la Unión Soviética, una vez fracasado el intento de invasión de la isla por Estados Unidos y clarificado el carácter socialista de la revolución cubana (1961). En aquellos años, Guevara representó a Cuba en varios foros internacionales, en los que denunció frontalmente el imperialismo norteamericano''.
Esta parte escrita anteriormente, es la historia conocida del Che, sin embargo es muy poco conocido su posterior aparición en Bolivia, donde lamentablemente fracasó.
Eligió este país por varios motivos: el primero es por su situación geográfica, ya que Bolivia se encuentra en el centro del continente latinoaméricano, y según su plan mas general era el de despertar el sentimiento revolucionario, y poner el ejemplo de que se podía derrotar al poder oligárquico instalado en América del Sur.
El segundo motivo, y no menos importante, era porque ese país tenía los menores niveles de desarrollo humano, con una altísima mortalidad infantil, con altos guarismos de pobreza y analfabetismo, además de la fuerte segregación de la población indígena.
El error estratégico del Che, fue no lograr en primera instancia convencer a los bolivianos para luchar por su libertad, no pudo cambiar una mentalidad de pasividad de aquella nación, e intentó con poco apoyo popular, y llevando consigo combatientes de la propia Cuba, derrotar el poder en Bolivia.
Las palabras del revolucionario, no hicieron mas que predecir el futuro de Bolivia, si seguía por el camino que estaba transitando; recién en el siglo XXI hay un presidente indígena en ese país, que logró que su población tomara conciencia de su situación.
Por ultimo, recordemos que Guevara murió, luego de un ataque militar, en el cual fue traicionado por un campesino pobre, al cual los militares le robaron su ganado y sus pocos bienes. Tal vez, se haya perdido mas que eso, con la muerte de Ernesto Che Guevara...
